Hoe blijf je energiek als ondernemer

Als ondernemer kun je 24/7 werken, en dan nog is niet al het werk gedaan. Hard werken is niet alleen fysiek een aanslag op je lichaam, maar ook mentaal. Helaas ken ik ondernemers die na een lange werkdag thuiskomen en volledig uitgeput op de bank instorten en niets meer kunnen zeggen of doen.

Dit kan natuurlijk heel af en toe gebeuren, maar als het vaker gebeurt dan ben je eigenlijk te ver gegaan. Zo ver zelfs dat een burn-out in het verschiet ligt. Hoe komt het dat sommige ondernemers hard werken en energie in overvloed hebben, terwijl anderen zich volledig uitputten?